ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Δευτέρα 14 Ιουλίου 2014
Κυριακή 13 Ιουλίου 2014
ΤΕΛΕΙΩΣΕ ΤΟ 2ο ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ
Από τις 23 Ιουνίου μέχρι και τις 12 Ιουλίου
ο Γ.Σ. Μέγας Αλέξανδρος Θεσσαλονίκης
πραγματοποίησε για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά πρόγραμμα ατομικής βελτίωσης για τους νεαρούς φίλους του μπάσκετ.
Από Δευτέρα έως και Σάββατο και για τρεις εβδομάδες οι συμμετέχοντες δούλεψαν πάνω στην τεχνική και την κίνηση, ενώ έλαβαν χρήσιμες συμβουλές για την ενδυνάμωση τους και τη σωστή διατροφή.
ο Γ.Σ. Μέγας Αλέξανδρος Θεσσαλονίκης
πραγματοποίησε για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά πρόγραμμα ατομικής βελτίωσης για τους νεαρούς φίλους του μπάσκετ.
Από Δευτέρα έως και Σάββατο και για τρεις εβδομάδες οι συμμετέχοντες δούλεψαν πάνω στην τεχνική και την κίνηση, ενώ έλαβαν χρήσιμες συμβουλές για την ενδυνάμωση τους και τη σωστή διατροφή.
Το πρόγραμμα επισκέφθηκαν προσκεκλημένοι αθλητές, προπονητές και διαιτητές.
Πραγματοποιήθηκε στο κλειστό γήπεδο του Μεγάλου Αλεξάνδρου ( volley ) σε συνδυασμό με το ανοικτό γήπεδο Μπάσκετ και την αίθουσα βαρών του συλλόγου υπό την καθοδήγηση προπονητών του συλλόγου:
(Δ. Ρηγίνος, Δ. Μήτσικας και Β. Γιαχανατζής).
Υπεύθυνος ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης ήταν ο Νικήτας Παπάζογλου.
Ραντεβού το επόμενο καλοκαίρι...
Παρασκευή 11 Ιουλίου 2014
Τετάρτη 9 Ιουλίου 2014
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)